在忙碌的工作和生活的壓力下，擁有一個高質(zhì)量的睡眠就顯得尤為重要，除了一張好的睡床外，人們對床墊的要求也越來越高。但很多人卻忽視了床墊的保養(yǎng)問題，其實這樣也會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。
去掉塑料包膜
新買的床墊，為保證運輸過程中不被污染，通常都會套一個包裝膜。不少消費者認(rèn)為撕掉包裝膜容易弄臟床墊。其實不然，床墊套著包裝膜反而不透氣，更容易發(fā)潮、長霉點，甚至還會發(fā)臭。
定期翻轉(zhuǎn)
新購買的床墊在第一年，每兩至三個月翻轉(zhuǎn)一次，次序包括正反兩面、左右上下四邊，這樣床墊的彈簧可以受力均勻，延長使用壽命。第二年之后，頻率可略微降低，半年翻轉(zhuǎn)一次就可以了。
除塵清理
床墊保養(yǎng)還需要定期對床墊進(jìn)行除塵清理。由于床墊的材質(zhì)問題，對于床墊的除塵不可用液體等清潔劑或者化學(xué)清潔物品進(jìn)行清理，而需要借助吸塵器來進(jìn)行清理。
使用液體的清潔用品會破壞床墊，會使床墊內(nèi)部的金屬物質(zhì)沾上液體生銹等，不但減少使用壽命，還會對人的身體健康產(chǎn)生不利影響。
輔助物品
保養(yǎng)床墊需要我們在日常生活的使用過程中注意保養(yǎng)。日常生活中都會給床墊配置床單、床罩等輔助物品。這是保養(yǎng)床墊的最為方便和簡單的方式。
床單能延長床墊的使用壽命，減少對床墊的磨損，也方便拆洗，所以同樣易于床墊的清理工作。使用床單等輔助物品的時候需要勤洗勤換，保持表面的清潔。
干燥處理
我國氣候多變，特別是南方地區(qū)容易受潮，床墊在長時間的使用過程中需要進(jìn)行一定的通風(fēng)干燥處理，保持床墊在潮濕環(huán)境中的干燥清爽。
另外，要注意，床墊若長期不使用，應(yīng)該選用有透氣性的包裝物，并內(nèi)置袋裝干燥劑包裝好，放置在干燥并通風(fēng)的環(huán)境里。
定期更換
很多人都認(rèn)為，只要床墊沒壞就不用更換，但通常來說，彈簧床墊的有效使用壽命一般為10年左右。
用過十年之后的床墊由于彈簧受到長期重壓，使得其彈性發(fā)生了一定的變化，導(dǎo)致這時身體與床的貼合度已出現(xiàn)落差，這樣人體脊椎就無法得到最有效的支撐而處在彎曲狀態(tài)下。
所以即使沒有出現(xiàn)局部損壞的情況，還是應(yīng)該及時更換新的床墊。
為了擁有一個好的睡眠質(zhì)量，我們通常會花很多心思，但也別忘了花一點時間為你的床墊做做保養(yǎng)，讓它壽命更長，讓你睡得更香。